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匍匐前進(jìn)

人氣： 時(shí)間：2020-01-16
【摘要】???以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。


項(xiàng)目介紹：
以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。
匍匐前進(jìn)又分為，低姿，高姿，側(cè)姿，和仰姿?？筛鶕?jù)所要越過的障礙物，來正確的選擇前進(jìn)姿勢(shì)。
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